セルノスジェル塗布日記9

3月から書いてなかった。

5月現在もだいたい毎日塗ってますがここ2週間たまに忘れがちで、3月以降生理が止まりました。

稀に下腹部の痛みがあるのは本来なら生理が来ていた時期周辺なのかもしれない。

血液が漏れない、下着や服やシーツが汚れないのは快適です。

起き抜けの喉が低くなりがち。

そういう時は喉より食道付近（胸部寄り？）の発声にしないと他人に声が届かない。