12-1 朝ひと袋 Ouraアプリでは生理がそろそろ始まる時期らしい (数年前Ouraリングを使っていた時期があり、その辺の精度は信頼しているし、基本的にそれに適合する健康体である) 実際下腹部の違和感が強い 常に動かない筋肉を引きちぎろうとするような鈍痛…
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