3/14
塗るのを忘れた
3/16
朝塗るのを忘れた
夜塗った
最近やけにしゃがれ声の自覚がある
酒タバコの後は特に声がカスカスの事がある
はちみつ紅茶でも保湿のために飲むか
声の低さはあれど発声方法は女性的なので男性感は薄いかな
オンライントークで顔出し無しだと性別を聞かれることはあった
3/20
塗るのを忘れた
最近慣れすぎたのか疲れが溜まってるのか、塗るのを忘れがちで危ない
数ヶ月ぶりに会った人に声どうしたんすかと聞かれた
酒やけなのか、前々日カラオケでJAM Project歌ったからか分からないけど
〜今日まで〜
除去直後から真っ黒でっかくなってたほくろたち（焦げ）
翌日遠方ツーリング行ったのでメットで擦れて、おでことかコメカミ付近とかかさぶた取れた
痛い
見た目あまりに悪かったのでドラストでコンシーラー買ったんだけどそれがまた傷に入り込んで痛い
うーんツーリングとほくろ除去あまりに相性が悪いね
仕事の日も日焼け止めをちゃんと塗るようにしたので夜のメイク落としオイルみたいなやつは欠かせない
〜今日〜
いつの間にかさぶたは自然に取れたのか、大体の箇所は赤いだけになった
皮膚の凹みがあるのはこれは綺麗に治ってくれるのだろうか
人と出かけるために化粧をしたけど、下地とコンシーラーでそんなに目立たなくなった
こういう時の化粧のためには日頃から多少の保湿とか化粧品類の選定が必要だなと思った
顔面にほくろが複数あって昔から僅かに気になってはいたので焼いてみることにした
スイッチレーザーというものらしい
その手の施術を受けるのは人生初のことだった
施術前に簡単な説明と問診
ほくろの個数を数えつつ麻酔クリームを塗られ40分
小柄なお姉さんに肌をつつかれること20分ほど
顔〜首の気になっていたほくろと気になっていなかったほくろが黒く焼かれてパワーアップしていた
鼻にもほくろがあったとは知らなかった
とても目立つので笑ってしまった
ほくろは焼くとあたりめの匂いがする
保湿と日焼け止めは必須らしい
テープはいらないらしい
経過観察をする
〜1/18
稀に1/2袋だったりしたが基本的に1日にひと袋塗布
途中で1回20分程度ランニングをした
翌日筋肉痛があった
普段特に運動をしないとはいえ筋肉痛になるほどの強度ではなかったはず
筋肉がつきやすくなっている？
1/19
生理が来た
鬱陶しいのでそろそろなくなってほしい
出血の量は以前より少ない気がする
時期は少しづつ後倒しになっている？
1/23
生理期間とはいえ最近食欲の旺盛さが甚だしい
本当によく食べる
あまりにすごいので久しぶりに体重計に乗ったらここ数年で最大の体重である
改造中とはいえ体重が増えるのはよい印象はないな
運動を加えたらよいのだろうか
減量に無縁の生活だった上に仕事の負担がデカすぎて自分の家すら荒れ果てている状態でどうしたらよいものか
2/14
体調は良い
朝出勤時20-30分歩く程度で汗が出る
服の選択がおかしいのか、体調がズレてるのか？
体重は重い
2/19
朝塗って出勤で歩くと汗が出るのは変わらず
体重は重い
少しの運動で筋肉痛になりやすいのも変わらず
先々月や先月から、歌う時に低音域が出やすくなったり寝起きの声が異様に低くなった（喉を締めて作るタイプの高い声が出づらい）のはあった
この数日の自覚としては、昼間も割と声が低めの声が出やすくなっている
かすれやすい
疲労が溜まっている時は高めの声を出すのに意識して喉を締める必要がある
たまに諦めて低い声で応対することもしばしばになった
12-11
朝ひと袋
微々ながら出血あり
12-12
昨夜ひと袋
生理きた 来るな
出血量通常程度にあり
12-13
朝ひと袋
12-14
朝ひと袋
12-15
朝ひと袋
12-16
午前中ひと袋
12-17
午後ひと袋
残り少なくなってきてることに気づいた
12-18
朝半分
12-19
朝半分
最近口角周りのムダ毛の生え方が早いのか目立ちやすい
それとも最近気にして見るようになったから目につくだけか？
めんどくさかったので書いてない
基本的に一日にひと袋塗布
休みの日は昼だったり夕方だったりする
12-20
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